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炭酸水を家で作るのならソーダストリームが便利

毎日暑い日が続きますね。 そんな時に飲みたいのが炭酸飲料です。私はアルコールを飲めないのでシュワシュワする飲料というと炭酸飲料しかないのですが市販の炭酸飲料は砂糖が多分に入っているので健康にはよろしくないと考えています。 関連記...
2018.08.06
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医者が教える食事術 最強の教科書を読みました

今まで何冊かのこの手の本は読んだことがありましたが、なかなか腑に落ちるものはありませんでしたがこの本はとても納得できるものでした。類似した内容のものはたくさんありますがどれも実践するには難しいです。 この本も同様に書いてあるこ...
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数十年ぶりに枕をしたら肩こりが解消

私は20歳のときから結婚するまでずっと一人暮らしでした。実家にいるときは寝るときに枕を使用していたのですが一人暮らしになったときに何となく枕はいらないんじゃない?と感じてそれ以来ずっと枕を使用してきませんでした。 ここ数年特にパソコン...
2018.04.27
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ピロリ菌除去の投薬治療をはじめます

妻にすすめられて健康診断に行ったのですがその時に胃カメラ検査もしたんです。その後の問診で医師からピロリ菌の検査を一度もしたことがないならしておいた方がいいと言われて後日血液検査をしたら陽性と診断されました。 7日間薬を飲むとほぼ除菌で...
2018.04.06
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喘息にならない為に生活で注意しておくこと

喘息と診断されてから2年ほどが経過しました。 自分でも喘息が再発しないように気を付けているので症状が出ることが少なくなっています。そこで普段の生活でどういう所に気を付けておけばいいのかということを書き留めておきたいと思います。 時期に...
2016.12.23
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痛風の治療は痛みが治まってからが本番

最近は痛風に二度となりたくないのでよく調べているのですが痛風の治療というのは痛みが終わってからが本番ということみたいです。痛みがあるうちに尿酸値を下げる治療を始めると逆に痛みが増大することがあるらしいからです。 ...
2016.12.23
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痛風の原因と改善策

左足親指辺りが急激に痛くなったので救急外来に行ってきました。病名は痛風。 痛風は昔から贅沢病と言われてきましたが調べてみればみるほどよくわかりました。 原因 ・食生活 ・肥満 ...
2016.12.23
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左足親指辺りが急激に痛くなったので救急外来に行ってきました。病名は痛風。

朝から左足の親指辺りが痛かったのですが休日ということもあり、しばらく様子をみていました。しかし2:00頃に一度痛みで起きたもののアイシングをすればかなり楽になったので再び眠ることにしま...
2016.12.23
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喘息治療中にのどにカビが生えました><

去年、喘息と診断されてからずっと治療を続けています。その治療薬の中でアドエア500ディスカス60吸入用というものを吸引しています。 診察に行ったときに喉がなんかイガイガするので風邪をひいたかもしれませんと申告したところ口の中をみて「カビが生...
2016.12.23